Porque "de cedo se torce o pepino", nos dias 17 e 19 de Fevereiro realizámos uma aula nos terceiros anos (1º ciclo) para, de uma forma simples e divertida, os informar acerca do que é a diabetes e de como se pode fazer a sua prevenção.
Durante os 45 minutos que estivemos com os alunos tivemos oportunidade de realizar três momentos: um primeiro, em que lhes foi mostrada uma apresentação Power Point essencialmente informativa; um segundo, mais didáctico, em que com os alunos realizámos um jogo para testar os seus conhecimentos acerca desta patologia; e, finalmente, um terceiro, em que lhes oferecemos uma fatia do bolo de maçã e especiarias (ver receita em baixo) e uma bola de futebol para os incentivar quer a levar uma alimentação mais saudável quer a praticar mais exercício.
A apresentação Power Point foi elaborada de forma a não ser muito exaustiva mas sim a permitir à turma um espaço para dúvidas. A interacção connosco foi privilegiada – os alunos mostraram-se mais que dispostos a partilhar connosco todos os hábitos saudáveis que adoptam e as actividades físicas que realizam ("Eu faço ténis", "Eu faço karaté", "Todos aqui comem sopa? SIMMMM!")!
Durante o jogo, separámos a turma em grupos de 7 a 8 elementos que deveriam dar um nome "saudável" ao seu grupo - surgiram nomes como "Os melhores contra a diabetes", "Os 7 legumes" ou ainda "As verduras" - ; seguidamente, um grupo de cada vez, deveria rodar uma roleta dividida em 4 cores, cores essas que lhes diriam a actividade que teriam de fazer (sendo as opções: desenhar, jogar à palavra proibida, responder a uma questão e ler os lábios). Depois, um elemento do grupo deveria tirar um cartão e proceder à actividade que lhe tinha sido destinada, de forma a que os seus colegas de grupo adivinhassem a palavra escrita no mesmo. Os elementos da equipa vencedora foram premiados com um certificado que dizia "eu sei ser saudável e já sei o que é a diabetes" e a turma em geral recebeu um outro certificado que dizia "já sabemos o que é a diabetes e vamos prevenir".
No fim, para grande surpresa e alegria de todos, oferecemos-lhes uma fatia do bolo e a bola de futebol. Foi um sucesso e sem dúvida uma experiência para repetir!
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